Masaż — Yasumi Gocław Instytut Zdrowia i Urody Warszawa

Masaż stóp to jeden z przyjemniejszych sposobów na relaks. Zabieg intensywnie pielęgnuje skórę stóp, nawilża i regeneruje, pobudza receptory stop (działanie leczniczo-profilaktycznego, sprzyja procesom regeneracji i odnowy biologicznej). Skóra po zabiegu jest aksamitna i miękka w dotyku, powoduje uczucie lekkości, świeżości i odprężenia, likwiduje uczucie ociężałych nóg w okolicach łydek, poprawia krążenie, łagodzi bóle reumatyczne. **Przebieg zabiegu:** Aplikacja olejku do masażu Yasumi + masaż stóp + wmasowanie regenerującego kremu do stóp

Masaż jest oparty na technikach masażu klasycznego, ma przede wszystkim działanie relaksujące i odprężające. Powoduje zmniejszenie napięcia mięśni twarzy, mechaniczne oddziaływanie na tkankę zwiększa ukrwienie skóry, sprzyja usunięciu martwego naskórka. Dodatkowo zapobiega powstawaniu zmarszczek. Podczas tego odmładzającego zabiegu pracujemy nad poprawą sprężystości mięśni twarzy, co bezpośrednio wpływa na poprawę elastyczności skóry twarzy i zapewnia jej dużo zdrowszy i atrakcyjniejszy wygląd. Systematycznie wykonywany masaż twarzy poprawia stan skóry i utrzymuje ją w dobrej kondycji. A połączony z umiejętnie dobranym kosmetykiem w widoczny sposób ujmuje lat. Do regularnego korzystania z masażu twarzy przyznaje się między innymi Meghan Markle. W jednym z wywiadów Meghan zdradziła, że dzięki masażowi jej skóra wygląda nie tylko młodziej, ale też zmienia się jej kształt.

**Dla kogo?** \- godziny spędzone przed komputerem \- silny stres Zastanawiasz się czasem, dlaczego często bolą Cię barki, szyja i głowa? Winowajcami są najczęściej długa praca przy komputerze, godziny z głową pochyloną nad telefonem, nieprawidłowa postawa i ciągły stres. Przyjemne rozluźnienie i dobre samopoczucie zapewni masaż karku. Rozluźni napięcie mięśniowe, poprawi ukrwienie i dotleni. Pozwól sobie na kwadrans tylko dla siebie…

Masaż relaksacyjny ciała łączy zalety masażu klasycznego i energetycznego. Wykonywany jest powolnymi, delikatnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspakajającym. Pozwala pozbyć się napięcia. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje negatywne efekty stresu. Masaż ten charakteryzuje się małą intensywnością. Masaż leczniczy zalecamy, gdy odczuwasz np. ból pleców, bóle w krzyżu. Jest on zdecydowanie mocniejszy od masażu relaksacyjnego. Masaż leczniczy zalecamy przede wszystkim w bólach spowodowanych wadami postawy (np. ból kręgosłupa), siedzącym trybem życia oraz zmianami zwyrodnieniowymi. Jest on niezbędny u osób chorujących na rwę kulszową. Nasze terapeutki zalecają masaż leczniczy przy napięciach mięśniowych i usztywnieniach powstałych w wyniku stresu. Zalecany jest również osobom przewlekle leżącym w celu zapobiegania powstawaniu przykurczów i usprawnienia krążenia krwi, które jednocześnie zmniejszy ryzyko tworzenia się odleżyn.

Masaż jest oparty na technikach masażu klasycznego, ma przede wszystkim działanie relaksujące i odprężające. Powoduje zmniejszenie napięcia mięśni twarzy, mechaniczne oddziaływanie na tkankę zwiększa ukrwienie skóry, sprzyja usunięciu martwego naskórka. Dodatkowo zapobiega powstawaniu zmarszczek. Podczas tego odmładzającego zabiegu pracujemy nad poprawą sprężystości mięśni twarzy, co bezpośrednio wpływa na poprawę elastyczności skóry twarzy i zapewnia jej dużo zdrowszy i atrakcyjniejszy wygląd. Systematycznie wykonywany masaż twarzy poprawia stan skóry i utrzymuje ją w dobrej kondycji. A połączony z umiejętnie dobranym kosmetykiem w widoczny sposób ujmuje lat. Do regularnego korzystania z masażu twarzy przyznaje się między innymi Meghan Markle. W jednym z wywiadów Meghan zdradziła, że dzięki masażowi jej skóra wygląda nie tylko młodziej, ale też zmienia się jej kształt.

Masaż ciała łączący zalety masażu klasycznego i aromaterapii. Działanie uzależnione jest od potrzeb Pacjenta. Pozwala pozbyć się napięcia na całym ciele. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym i/lub psychicznym. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje negatywne efekty stresu. Masaż wykonywany na ciepłym olejku ze 100% naturalnymi olejkami eterycznymi. Fizjoterapeutka i Pacjent dobierają olejki w zależności od nastroju i upodobań Pacjenta. Aromaterapia wykorzystuje dwa podstawowe mechanizmy: działa na zmysł węchu oraz na zdolności wchłaniające skóry. Jest jak balsam dla ciała i duszy, szczególnie polecana jest osobom, które cierpią na bóle głowy, mięśni, choroby skórne, zmęczenie, stres czy bezsenność. Idealny pomysł na prezent dla osób narażonych na stres, must have w okresie przesilenia wiosennego, remedium na jesienną chandrę.

Masaż relaksacyjny ciała łączy zalety masażu klasycznego i energetycznego. Wykonywany jest powolnymi, delikatnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspakajającym. Pozwala pozbyć się napięcia. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje negatywne efekty stresu. Masaż ten charakteryzuje się małą intensywnością. Masaż leczniczy zalecamy, gdy odczuwasz np. ból pleców, bóle w krzyżu. Jest on zdecydowanie mocniejszy od masażu relaksacyjnego. Masaż leczniczy zalecamy przede wszystkim w bólach spowodowanych wadami postawy (np. ból kręgosłupa), siedzącym trybem życia oraz zmianami zwyrodnieniowymi. Jest on niezbędny u osób chorujących na rwę kulszową. Nasze terapeutki zalecają masaż leczniczy przy napięciach mięśniowych i usztywnieniach powstałych w wyniku stresu. Zalecany jest również osobom przewlekle leżącym w celu zapobiegania powstawaniu przykurczów i usprawnienia krążenia krwi, które jednocześnie zmniejszy ryzyko tworzenia się odleżyn.

Masaż sportowy

Masaż sportowy - polecany w ciągu całego cyklu treningowego, w okresie roztrenowania a także przygotowania do zawodów zarówno osobom uprawiającym sport zawodowo jak i amatorsko. Wykorzystywany jako dodatek w profesjonalnych programach treningowych. Masaż ma na celu usunięcie ekstremalnego zmęczenia jak i przygotowanie organizmu na kolejny ekstremalny wysiłek, a także podtrzymania kondycji w okresie wolnym od zawodów oraz zapobieganie kontuzjom. Techniki masażu ściśle dostosowane są do uprawianej dyscypliny sportu i okresu treningowego.

Masaż sportowy w praktyce sportowej powinien spełniać cztery zasadnicze funkcje:

stanowić przygotowanie do treningu lub zawodów
po wysiłku przyspieszać restytucję organizmu
wspomagać leczenie kontuzji sportowych
utrzymywać cały organizm sportowca w sprawności fizycznej - tzw homeostazie ustroju

Masaż sportowy w zależności od zadania jakie ma spełnić dzielimy na:

masaż podtrzymujący - kondycyjny
masaż przedwysiłkowy - zapobiegawczy
masaż międzywysiłkowy - regeneracyjny
masaż powysiłkowy - treningowy

Relaksujący masaż ciepłą świecą pobudza zmysły i głęboko odpręża. Jak wygląda masaż? Krok pierwszy to wybór jednej z trzech naturalnych świec: kawa z czekoladą, zielona herbata lub białe kwiaty. Następnie masażysta rozpala świecę, której płomień rozpuszcza świecę do formy płynnego oleju do masażu. Zajmuje to około 10 minut przed właściwym zabiegiem, uwalniając równocześnie przyjemne aromaty. Następnie wykonywany jest cudownie aromatyczny masaż ciała. Skóra po zabiegu jest otulona zapachem, niezwykle miękka i gładka. Często zastanawiacie się, czy masaż świecą parzy. Absolutnie nie, ponieważ płomień jedynie zamienia świecę w mieszankę olejów i składników aktywnych, a dodatkowo profesjonalny masażysta zawsze przepuszcza olej przez swoje palce, sprawdzając temperaturę. Aromatyczny zapach świecy, ciepło wosku i relaksujący dotyk czynią masaż świecą jednym z najczęściej wybieranych zabiegów w formie prezentu. Moc zapachów świec YASUMI Każdy z nas jest inny i wymaga odmiennej pielęgnacji. Dlatego w YASUMI stosujemy sześć różnych rodzaji świec, wszystkie wegańskie i na bazie naturalnych składników: Hanami, Spring in Japan, Wanilia, Coffe and Chocolate, Green Tea oraz White Musk. Świeca świecy nierówna Wszystkie używane w salonie YASUMI świece wyróżnia najwyższa jakość oraz wyłącznie naturalne, pielęgnacyjne składniki, jak masło shea, oleje (sojowy, arganowy, ze słodkich migdałów), kwas stearynowy oraz witamina E. W naszych produktach do masażu nie ma wosków roślinnych ani parafiny, powszechnie obecnych w świecach sprzedawanych w standardowych drogeriach. Dzięki temu, nasze produkty są w pełni bezpieczne i nie powodują poparzeń.

Masaż ciała łączący zalety masażu klasycznego i aromaterapii. Działanie uzależnione jest od potrzeb Pacjenta. Pozwala pozbyć się napięcia na całym ciele. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym i/lub psychicznym. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje negatywne efekty stresu. Masaż wykonywany na ciepłym olejku ze 100% naturalnymi olejkami eterycznymi. Fizjoterapeutka i Pacjent dobierają olejki w zależności od nastroju i upodobań Pacjenta. Aromaterapia wykorzystuje dwa podstawowe mechanizmy: działa na zmysł węchu oraz na zdolności wchłaniające skóry. Jest jak balsam dla ciała i duszy, szczególnie polecana jest osobom, które cierpią na bóle głowy, mięśni, choroby skórne, zmęczenie, stres czy bezsenność. Idealny pomysł na prezent dla osób narażonych na stres, must have w okresie przesilenia wiosennego, remedium na jesienną chandrę.

Masaż klasyczny - całościowy lub częściowy

Masaż klasyczny - mocniejszy od relaksacyjnego, ale delikatniejszy niż masaż sportowy czy leczniczy, to idealna terapia dla osób, które chcą uwolnić się od napięć i poprawić samopoczucie. Wykonywany na naturalnym oleju Yasumi - działa nawilżająco i odżywczo na skórę.

Intensywność masażu dostosowana jest do potrzeb i upodobań, w trakcie zabiegu wykorzystujemy techniki masażu klasycznego - głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i ugniatanie, niwelując napięcia mięśniowe, poprawiając krążenie i dotlenienie skóry oraz tkanek podskórnych.

Masaż klasyczny to idealny zabieg dla osób, które lubią terapie manualne o środkowym stopniu natężenia - mocniejsze niż w masażu relaksacyjnym, ale delikatniejsze niż w intensywnym, głębokim masażu leczniczym.

Masaż relaksacyjny ciała łączy zalety masażu klasycznego i energetycznego. Wykonywany jest powolnymi, delikatnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspakajającym. Pozwala pozbyć się napięcia. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje negatywne efekty stresu. Masaż ten charakteryzuje się małą intensywnością. Masaż leczniczy zalecamy, gdy odczuwasz np. ból pleców, bóle w krzyżu. Jest on zdecydowanie mocniejszy od masażu relaksacyjnego. Masaż leczniczy zalecamy przede wszystkim w bólach spowodowanych wadami postawy (np. ból kręgosłupa), siedzącym trybem życia oraz zmianami zwyrodnieniowymi. Jest on niezbędny u osób chorujących na rwę kulszową. Nasze terapeutki zalecają masaż leczniczy przy napięciach mięśniowych i usztywnieniach powstałych w wyniku stresu. Zalecany jest również osobom przewlekle leżącym w celu zapobiegania powstawaniu przykurczów i usprawnienia krążenia krwi, które jednocześnie zmniejszy ryzyko tworzenia się odleżyn.

Masaż leczniczy - terapia bólu wybranych partii ciała

Prawidłowo wykonany poprawia funkcjonowania całego organizmu , wszystkich układów i narządów. Stosowany między innymi przy zespołach bólowych we wszystkich odcinkach kręgosłupa oraz innych partiach ciała.

W masażu leczniczym w Yasumi Gocław wykorzystujemy elementy technik mobilizacji, punktów spustowych, pracy na powięziach, tkankach miękkich , refleksoterapii. Masaż taki usprawnia prawidłowe funkcjonowanie całego kręgosłupa i poszczególnych stawów. Poprzez indywidualne dostosowanie technik pracujemy z każdą osobą w sposób odpowiadający jej potrzebom, aby osiągnąć zamierzony cel, jakim jest zdrowy i sprawny kręgosłup oraz inne obszary. Polecany jest przy dolegliwościach ze strony aparatu ruchu, bólach kręgosłupa, bólach głowy mające podłoże napięciowe. Jest doskonałą formą usprawniania kręgosłupa dla osób pracujących w wymuszonych pozycjach, które przeciążają plecy, sportowców jak i osób chcących zadbać o ciało, zanim pojawi się ból.

Masaż ciała łączący zalety masażu klasycznego i aromaterapii. Działanie uzależnione jest od potrzeb Pacjenta. Pozwala pozbyć się napięcia na całym ciele. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym i/lub psychicznym. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje negatywne efekty stresu. Masaż wykonywany na ciepłym olejku ze 100% naturalnymi olejkami eterycznymi. Fizjoterapeutka i Pacjent dobierają olejki w zależności od nastroju i upodobań Pacjenta. Aromaterapia wykorzystuje dwa podstawowe mechanizmy: działa na zmysł węchu oraz na zdolności wchłaniające skóry. Jest jak balsam dla ciała i duszy, szczególnie polecana jest osobom, które cierpią na bóle głowy, mięśni, choroby skórne, zmęczenie, stres czy bezsenność. Idealny pomysł na prezent dla osób narażonych na stres, must have w okresie przesilenia wiosennego, remedium na jesienną chandrę.

Relaksujący masaż ciepłą świecą pobudza zmysły i głęboko odpręża. Jak wygląda masaż? Krok pierwszy to wybór jednej z trzech naturalnych świec: kawa z czekoladą, zielona herbata lub białe kwiaty. Następnie masażysta rozpala świecę, której płomień rozpuszcza świecę do formy płynnego oleju do masażu. Zajmuje to około 10 minut przed właściwym zabiegiem, uwalniając równocześnie przyjemne aromaty. Następnie wykonywany jest cudownie aromatyczny masaż ciała. Skóra po zabiegu jest otulona zapachem, niezwykle miękka i gładka. Często zastanawiacie się, czy masaż świecą parzy. Absolutnie nie, ponieważ płomień jedynie zamienia świecę w mieszankę olejów i składników aktywnych, a dodatkowo profesjonalny masażysta zawsze przepuszcza olej przez swoje palce, sprawdzając temperaturę. Aromatyczny zapach świecy, ciepło wosku i relaksujący dotyk czynią masaż świecą jednym z najczęściej wybieranych zabiegów w formie prezentu. Moc zapachów świec YASUMI Każdy z nas jest inny i wymaga odmiennej pielęgnacji. Dlatego w YASUMI stosujemy sześć różnych rodzaji świec, wszystkie wegańskie i na bazie naturalnych składników: Hanami, Spring in Japan, Wanilia, Coffe and Chocolate, Green Tea oraz White Musk. Świeca świecy nierówna Wszystkie używane w salonie YASUMI świece wyróżnia najwyższa jakość oraz wyłącznie naturalne, pielęgnacyjne składniki, jak masło shea, oleje (sojowy, arganowy, ze słodkich migdałów), kwas stearynowy oraz witamina E. W naszych produktach do masażu nie ma wosków roślinnych ani parafiny, powszechnie obecnych w świecach sprzedawanych w standardowych drogeriach. Dzięki temu, nasze produkty są w pełni bezpieczne i nie powodują poparzeń.

Relaksujący masaż ciepłą świecą pobudza zmysły i głęboko odpręża. Jak wygląda masaż? Krok pierwszy to wybór jednej z trzech naturalnych świec: kawa z czekoladą, zielona herbata lub białe kwiaty. Następnie masażysta rozpala świecę, której płomień rozpuszcza świecę do formy płynnego oleju do masażu. Zajmuje to około 10 minut przed właściwym zabiegiem, uwalniając równocześnie przyjemne aromaty. Następnie wykonywany jest cudownie aromatyczny masaż ciała. Skóra po zabiegu jest otulona zapachem, niezwykle miękka i gładka. Często zastanawiacie się, czy masaż świecą parzy. Absolutnie nie, ponieważ płomień jedynie zamienia świecę w mieszankę olejów i składników aktywnych, a dodatkowo profesjonalny masażysta zawsze przepuszcza olej przez swoje palce, sprawdzając temperaturę. Aromatyczny zapach świecy, ciepło wosku i relaksujący dotyk czynią masaż świecą jednym z najczęściej wybieranych zabiegów w formie prezentu. Moc zapachów świec YASUMI Każdy z nas jest inny i wymaga odmiennej pielęgnacji. Dlatego w YASUMI stosujemy sześć różnych rodzaji świec, wszystkie wegańskie i na bazie naturalnych składników: Hanami, Spring in Japan, Wanilia, Coffe and Chocolate, Green Tea oraz White Musk. Świeca świecy nierówna Wszystkie używane w salonie YASUMI świece wyróżnia najwyższa jakość oraz wyłącznie naturalne, pielęgnacyjne składniki, jak masło shea, oleje (sojowy, arganowy, ze słodkich migdałów), kwas stearynowy oraz witamina E. W naszych produktach do masażu nie ma wosków roślinnych ani parafiny, powszechnie obecnych w świecach sprzedawanych w standardowych drogeriach. Dzięki temu, nasze produkty są w pełni bezpieczne i nie powodują poparzeń.

Regularne sesje masażu KOBIDO spowalniają starzenie się skóry, poprawiają owal twarzy, pobudzają krążenie krwi i limfy, sprzyjają produkcji kolagenu, odnawiają naskórek, zmniejszają zmarszczki, obrzęki i cienie, poprawiają teksturę skóry, rozluźniają mięśnie twarzy i szyi. Zapewniają głęboki relaks i sprawiają, że śpimy głęboko i mocno. A zabieg robiony od czasu do czasu odświeża rysy twarzy, nadaje skórze blask i usuwa obrzęki i skutki stresu. W masażu KOBIDO wykorzystujemy wiele technik: zaczynamy od pracy na tylnej taśmie powięziowej oraz rozluźnieniu czepca ścięgnistego, następnie przystępujemy do masażu tkanek głębokich, który wykonujemy na sucho, bez poślizgu. Kolejnym krokiem jest nałożenie olejku oraz praca relaksacyjna na obręczy barkowej i szyi, elementy drenażu limfatycznego twarzy oraz część liftingująca. Cały zabieg kończymy akupresurą. **Przebieg zabiegu:** Demakijaż SPA + KOBIDO + usunięcie olejku + nałożenie kremu Liquid Dream Hyaluron Cream Kobido Peptide to innowacyjny, autorski masaż, łączący bazowe techniki masażu Kobido z masażem transbukalnym, czyli introustną terapią modelującą policzki oraz odmładzającym działaniem neuropeptydu SYN-AKE®.Kobido Peptide to odpowiedź na problemy:utraty wyraźnego, zdefiniowanego konturu twarzyopadających policzkówobrzęków w obrębie twarzy, oczuzmarszczek mimicznychnapięć mięśniowych i bólów napięciowych twarzy, głowy, szyibruksizmu, zmiany konturów twarzy wynikających z bruksizmu

Japoński Spacer Po Lesie - Masaż Stemplami Ryżowymi ‘Shinrin-yoku’
‘Shinrin-yoku’ to praktyka popularna w Japonii, która polega na „wchłanianiu leśnej atmosfery”. Naukowcy udowodnili, że praktyka ta zmniejsza poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, obniża poziom cukru we krwi i częstość skurczów serca (tętna), zmniejsza depresję i gniew. Gdy do lasu daleko, Japoński spacer po lesie, czyli masaż stemplami na bazie ryżu, olejku sosnowego oraz pichtowego z jodły, ukoi nerwy, rozluźni mięśnie i wyraźnie poprawi nastrój. Stemple zanurzone są w podgrzanym oleju z dodatkiem olejku Japoński Spacer Po Lesie. Idealnie wpasowują się w zakamarki ciała, rozpracowując spięte mięśnie, delikatnie peelingując skórę i pozostawiając na niej aromat japońskiego lasu. Dawniej Tajowie wybierali liście ziół i nasiona konkretnych roślin, które zawijali w bawełnę, podgrzewali, a następnie przystawiali, właśnie w postaci przypominającej stemple, do pleców osoby masowanej. My udoskonaliliśmy tę technikę i tworzymy własne stemple na bazie kojącego ryżu, z tkaniny, która peelinguje skórę. Wiemy, że po zabiegu będziesz za nami tęsknić… Dlatego po masażu otrzymasz od nas pachnący prezent - niespodziankę. Pssst… Pierwszy raz to zaskoczenie. Drugi to odprężenie. Trzeci… Trzeci to dopiero prawdziwa przyjemność.

Choco Coco Tropical Island - peeling i masaż

Niezwykle przyjemny, tropikalny zabieg otulający ciało i zmysły aromatem czekolady i kokosa. Rytualny zabieg polecany dla wszystkich spragnionych szczególnej dbałości o swoje piękno i potrzebujących błogiego relaksu. Zapach kokosa i czekolady wyzwalają pozytywną energię i wprawia w dobry nastrój, a składniki aktywne pozostawiają skórę jedwabiście gładką w dotyku.

Rytuał rozpoczyna się peelingiem na bazie ekstraktu z kokosa. Zawarte w nim drobinki usuwają martwe komórki naskórka i przygotowują skórę do wchłonięcia składników aktywnych. Formuła peelingu odżywia i regeneruje skórę, pozostawiając ją aksamitnie miękką, nawilżoną oraz otuloną niebiańskim zapachem.

Kolejnym etapem rytuału jest relaksacyjny, aromatyczny masaż gorącą czekoladą wymieszaną z odżywczymi, naturalnymi olejami lub na czekoladowym kremie do masażu Sensual Chocolate

Cele zabiegu:

zrelaksowany umysł i ciało
wygładzenie
odżywienie
regeneracja
uzyskanie zdrowego kolorytu skóry

Przebieg zabiegu: kokosowy peeling całego ciała lub pleców + masaż całego ciała lub pleców

Ile kosztuje masaż w tej klinice?

Od 30 do 310 zł — 19 wariantów zabiegu w cenniku, najczęściej około 220 zł.

Ile trwa wizyta?

Około 40 minut (od 10 do 60 minut, zależnie od wybranego wariantu).

Gdzie wykonywany jest zabieg?

Yasumi Gocław Instytut Zdrowia i Urody Warszawa, Optyków 1 lu.3, 04-175 Warszawa (Praga-Południe, Warszawa). Rezerwacja terminu online na stronie kliniki w ELYQO.

Czym różnią się warianty?

Masaż Stóp — 30–180 zł; Masaż Twarzy — 80 zł; Masaż karku — 130 zł; Masaż pleców relaksacyjny — 160 zł i 15 więcej.